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示例: 我是否应该接受这份新工作？ 我该如何处理与同事的冲突？ 我感到焦虑不安，不知如何平静内心。
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八正道是佛陀教导的通往涅槃、灭除痛苦的中道，由以下八个部分组成：
正确的见解，对四圣谛、缘起法等佛教基本教义的理解。
正确的意向，远离贪欲、嗔恚、害念，生起出离、无嗔、无害的思维。
正确的语言，不说妄语、两舌、恶口、绮语，说真实、和谐、温和、有意义的话。
正确的行为，不杀生、不偷盗、不邪淫，从事道德、善良的行为。
正确的生计，不以伤害他人的职业谋生，从事正当、不违伦理的职业。
正确的努力，努力防止恶念生起，努力使善念生起、增长、圆满。
正确的忆念，对身体、感受、心、法保持清醒的觉察。
正确的禅定，通过修习禅定，使心专注于一境，达到平静、安宁的状态。